据2022年统计数据，我国高血压人数已达到2.45亿，18岁以上患高血压的居民占27.9%，也就是说我国每10个成年人就有3人高血压。如此庞大的高血压人群，如此大量需要管理的超标血压，使血压计成为继体温计之后，很多家庭常备的健康监测工具。该如何选择一款操作方便、测量准确、适合全家人使用的血压计呢？听听乐普医生的建议。

　　目前市面上销售的大多是电子血压计，已经很难买到水银血压计，原因是中国政府向联合国交存《关于汞的水俣公约》批准文书，成为公约第三十个批约国。该《公约》制定了到2020年逐步淘汰水银器械的目标，其中涉及包括水银温度计、水银血压计在内的众多产品[1]。

　　汞污染是水银血压计的最大问题，如果在家中不慎打破、处理不当，造成水银蒸发、吸附在墙壁、地面、桌面上，形成二次蒸发源，那么房子恐怕都不能住人了。

　　而且水银血压计操作难度也比电子血压计高，不当操作会影响测量结果准确性，因此，操作简便、结果读取简单、准确性有保障的电子血压计更适合家庭选择。

　　电子血压计根据测量位置不同、使用场景不同、适用人群不同，还有更细致的分类，大家在选择的时候也不用混乱，下面就将各种电子血压计的优缺点一一列出。

　　臂式电子血压计是指测量部位为上臂肱动脉的血压计，也是大多数人都适用的一种电子血压计，准确性相对更高。

　　臂式电子血压计又有袖带式和臂筒式两种，他们的测量位置和测量原理都相同，差别只在于臂筒式血压计无需人为调整袖带松紧，避免了袖带绑得过松、过紧而带来的人为误差。

　　缺点：臂式血压计测量血压数值采用的方式为示波法，通过仪器识别手臂传导到袖带中的小脉冲，加以差别，开云彩票得出血压值。因此，如冬季穿着衣物较厚，需要脱去外套，露出手臂测量，稍有麻烦。

　　另外一些特殊体型的人群，如比较胖、手臂粗者，常规尺寸的袖带可能不适用，需要更换成大尺寸袖带，以保证测量结果的准确性。

　　腕式血压计测量的是手腕桡动脉的压力，这属于末端血压。腕式血压计机身与腕带连为一体，体型小巧，方便携带。

　　缺点：对测量时姿势要求更严格，需要将腕带保持在与心脏同一水平线上。同时对于适用人群限制更严格，有血液循环障碍、动脉障碍、末梢循环不好的人群，如老年人、糖尿病、高血脂、高血压患者，使用腕式血压计误差较大。

　　手表式血压计是近几年才出现的新型血压测量设备，外形与普通手表相当，可以长时间佩戴监测血压水平，做到了可穿戴使用。

　　从测量原理上，手表式血压计应用到了示波法、张力法、光电-心电法（PPG-ECG）等多种方式，对于需要家庭血压测量和动态监测血压水平是一种新的选择。

　　缺点：手表式电子血压计使用到的光电-心电法（PPG-ECG）测量，需要定期使用听诊法或示波法测量血压进行标定或校准。

　　家里已经有了电子血压计的朋友，除了看高压（收缩压）、低压（舒张压）的数值，血压计还有下面这些功能也需要了解。

　　人体血压低了供血不足，高了伤害血管、器官。目前，高血压的诊断标准是140/90mmHg

　　目前的电子血压计上除了血压数值，还会同步显示心率的测量数值，心率增快是高血压常见的一种临床特征，也是高血压人群需要关注的关键指标。

　　高血压患者心率超过80次/分钟，应予以重视[2]。诸多流行病学研究显示，心率增快很可能是一项重要的心血管危险因素，可能增加心血管事件和死亡风险。

　　近期想要购买、关注过电子血压计的人可能会发现，新型的电子血压计也能测心电图了。随着AI（人工智能）技术的发展，能够将采集到的晦涩难懂的心电波形自动分析解读，与原有的血压、心率测量功能相结合，可以对心血管风险做出更全面的疾病提示和预警，更适合有基础心血管疾病的人群居家进行健康管理。